Was ist Karate?

Karate ist ein asiatisches Nahkampfsystem, das verschiedenste Tritte, Schläge und Stöße beinhaltet. Karatedo übersetzt bedeutet: "Der Weg der leeren Hand".

Am Anfang steht die Grundschule (Kihon), das Erlernen von Technik und Stellung. Das Herz des Karate ist die Kata. Jede Kata steht für einen gesamten vollwertigen Kampfstil. Sie überliefern auch viele gesundheitliche Aspekte. An dritter Stelle steht die Partnerübung, die Distanz, Timing und situatives Training beinhaltet.
Schlagtraining, also das Üben am Widerstand macht die Technik effizienter und ist wichtige Rückmeldung, ob der Weg der Technik stimmt.

Im Karatetraining werden das Reaktionsvermögen, die Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit geschult. 

Training:

Dienstag: 19:30 - 22:00 Uhr im Übungsraum des TSV-Gräfelfings
Freitag: 19:45 - 21:15 Uhr in der Mehrzweckhalle Gräfelfing

Weitere Infos: Trainingszeiten

Wie machen wir es?

Wichtiger Aspekt ist ein ausgeglichenes Verhältnis von Spannung und Entspannung.
Aufmerksamkeit und geistige Wachheit, verbunden mit einem starken Schwer- punkt sind uns wertvoller als das Schlagen eines Gegners.

Uns ist eine konzentrierte und freundliche Trainingsatmosphäre - die Etikette - sehr wichtig.

"Richte das Schwert zuerst gegen dich selbst"